Alors que la température hésite et que les dictons résistent, voilà que les tenues pimpantes et l’attirail sport & loisirs s’affichent, réveillant à la fois les envies et les angoisses : et si l’hiver, un peu trop confortable, nous avait joué de mauvais tours ? Notre ligne, notre forme seront-elles à la hauteur des plaisirs divers que promet la belle saison toute proche ? Mais, plus fondamentalement, sommes-nous dans les meilleures dispositions intérieures pour l’aborder et en profiter ?

Pour baliser les envies, titiller les désirs secrets et ouvrir les horizons du bien-être sous toutes ses formes, vos libraires Payot ont sélectionné les meilleurs titres parus en poche, classiques et nouveautés à l’unisson. Des régimes et activités bien pensés pour vivre en accord avec son corps, des appuis psychologiques pour en finir avec les vrais et faux problèmes, des guides pour décoder notre environnement, harmoniser nos relations ou aborder l’univers de la spiritualité – et bien d’autres thèmes encore, à explorer en liberté pour émerger neuf et ressourcé !